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宮保雞丁  

 

雞腿肉切塊,加醬油、醃一晚。

先調好醬汁:一匙醬油、一匙酒、半匙蕃茄醬、胡椒粉、糖、麻辣醬(辣椒醬)、太白粉、水。

雞腿肉下鍋前再加太白粉抓勻,一點沙拉油起油鍋,下雞肉炒到七分熟,先起鍋。

用香油(麻油)起油鍋,先下花椒粒小火爆香後去花椒,下蔥、薑、蒜、辣椒、乾辣椒炒到香味都出來後再下雞肉和醬汁,炒到雞肉都熟後熄火,再加蜜汁腰果拌勻即可。

這是爸爸的最愛,麻辣鹹香的很下飯。我們家炒這個多半用腰果,因為爸爸對花生過敏,我又常吃核果,家裡常備著,方便。

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