炒西洋芹  

芹菜稍微撕掉表的粗絲(若撕不掉就算了,這表示芹菜不算老,可以吃的)。

蒜頭切片,紅蘿蔔切片,起油鍋爆香蒜和紅蘿蔔再下芹菜。

如果不喜歡芹菜的生菜味可以炒久一點,分次加水炒到沒有生菜味為止。

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