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魚洗淨擦乾水份,表面拍上一層薄薄的太白粉,熱鍋下油讓全鍋都佈上油,灑上一點鹽,下魚兩面煎到全熟,起鍋裝盤。
配料:青蔥、紅椒、黃椒、薑、蒜、辣椒都切成絲。
醬汁:水5、糖2、白醋1、烏醋1、萫茄醬2、日式醬油2、鹽、太白粉拌勻。
起鍋先下蔥薑蒜爆到香味出來,下紅黃椒炒熟後,下醬汁煮到滾熄火淋上魚即可。
小食堂
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